Accompagnement et sensibilisation au deuil
Des ressources pour mieux comprendre les mouvements du deuil, les émotions qui le traversent, l’attachement et les idées reçues qui peuvent parfois ajouter de la pression à ce que l’on vit.
Lorsque l’on parle de deuil, on pense souvent d’abord à la tristesse, au chagrin, à la colère ou au manque. Ces émotions sont bien réelles. Mais elles ne résument pas, à elles seules, ce que la perte vient bouleverser. Le
Face à la mort d’un proche, nous ne réagissons pas toutes et tous de la même manière. Certaines personnes ressentent le besoin de parler, d’être entourées, de raconter encore et encore ce qu’elles traversent. D’autres se replient, se remettent très
Nos premières expériences d’attachement influencent notre rapport aux émotions, au soutien et aux liens. Elles peuvent aussi éclairer notre manière de vivre un deuil. « Pourquoi ai-je l’impression de ne pas avancer ? » Cette question revient souvent chez les
On entend encore souvent que le deuil se déroulerait en étapes : le choc, le déni, la colère, l’acceptation… Comme s’il existait un chemin prévisible, que l’on emprunterait dans un ordre donné, jusqu’à parvenir quelque part. Pour beaucoup de
Vous pensiez aller un peu mieux, puis une date anniversaire, une chanson ou un souvenir fait revenir la douleur d’un coup. Est-ce un retour en arrière, le signe que vous « faites mal » votre deuil ? Non : ce retour du chagrin est